Nuevamente contigo , en plenitud y llena de oportunidades.
Cuantas veces te sentiste sola? Sin compañía en el quehacer diario. A pesar de estar acompañada . Te suena? Soledad en compañía !
Que importante volcar los sentimientos a sacarlos de tu cuerpo y tu mente. De esta forma dejas de rumear y te vas liberando sin enfermarte. Te vas limpiando literalmente, el pozo negro no se llena.
Como gestionamos entonces , nuestras emociones? Son tantas en el día , cierto?
Te ha ocurrido que estas muy apagada un día, y luego muy enojada? A veces pasas de la tristeza a la risa con facilidad,! Como te ayudas a mantener un equilibrio?
Te han hablado de los estados de ánimo? ( yo siempre digo que esto nos deberían haber enseñado en el colegio) Tu sabes que son emociones que van quedando pegadas y nos atraviesan la vida? Te doy un ejemplo, andas con rabia un día y otro y otro, y otro , es que te manejas la vida desde la rabia y súmale a esto que tiene una química que te acompaña , ¨la adrenalina ¨ y te haces adicta a ella! Te gusta, estás en tu zona de confort, y lo que no sabes es que te vas a enfermar!
Con cual estás viviendo hoy?, te seguiré acompañando mujer emocionalmente productiva! Vamos avanzando!